हिंदू परंपराओं के पीछे चौंकाने वाला विज्ञान:
भारतीय रीति-रिवाज बनाम वैज्ञानिक कारण हिंदू धर्म में परंपराओं को मुख्य रूप से अंधविश्वास माना जाता था, लेकिन विज्ञान के आगमन के साथ, यह स्पष्ट हो रहा है कि ये परंपराएं कुछ वैज्ञानिक ज्ञान पर आधारित हैं और पीढ़ियों से पीढ़ियों तक परंपराओं के रूप में चलती हैं। यद्यपि आम लोग इसमें विज्ञान नहीं जानते थे, वे वर्षों से इसका बहुत ही निष्ठापूर्वक पालन कर रहे थे। यह ब्लॉग इन्हीं परंपराओं और कर्मकांडों में शामिल विज्ञान को आगे लाने का एक प्रयास है…
1. नदी में सिक्के फेंकना:
इस कार्य के लिए सामान्य तर्क यह दिया जाता है कि यह सौभाग्य लाता है। हालाँकि, वैज्ञानिक रूप से कहा जाए तो प्राचीन समय में इस्तेमाल की जाने वाली अधिकांश मुद्रा आज के स्टेनलेस स्टील के सिक्कों के विपरीत तांबे की बनी होती थी। तांबा एक महत्वपूर्ण धातु है जो मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। नदी में सिक्के फेंकना एक तरह से हमारे पूर्वजों ने सुनिश्चित किया कि हम पानी के हिस्से के रूप में पर्याप्त तांबे का सेवन करें क्योंकि नदियाँ पीने के पानी का एकमात्र स्रोत थीं। इसे एक रिवाज बनाकर यह सुनिश्चित किया गया कि हम सभी इस प्रथा का पालन करें।
2. नमस्कार करने के लिए दोनों हथेलियों को एक साथ जोड़ना:
हिंदू संस्कृति में, लोग एक-दूसरे को हाथ जोड़कर अभिवादन करते हैं – जिसे “नमस्कार” कहा जाता है। इस परंपरा के पीछे सामान्य कारण यह है कि दोनों हथेलियों को जोड़कर अभिवादन का अर्थ सम्मान होता है। हालाँकि, वैज्ञानिक रूप से कहा जाए तो दोनों हाथों को मिलाना सभी उंगलियों के नोक को एक साथ जोड़ना सुनिश्चित करता है; जो आंख, कान और दिमाग के दबाव बिंदुओं को दर्शाते हैं। कहा जाता है कि इन्हें एक साथ दबाने से प्रेशर पॉइंट सक्रिय हो जाते हैं जिससे हमें उस व्यक्ति को लंबे समय तक याद रखने में मदद मिलती है। और कोई कीटाणु भी नहीं लगते है क्योंकि हम कोई शारीरिक संपर्क नहीं करते हैं!
3. भारतीय महिलाएं क्यों पहनती हैं पैर की अंगुली में बिछिया:
पैर की अंगुली में बिछिया पहनना केवल विवाहित महिलाओं का ही महत्व नहीं है बल्कि इसके पीछे विज्ञान भी है। आम तौर पर पैर की अंगुली के छल्ले दूसरे पैर के अंगूठे पर पहने जाते हैं। दूसरे पैर के अंगूठे से एक विशेष तंत्रिका गर्भाशय को जोड़ती है और हृदय तक जाती है। इस अंगुली में बिछिया पहनने से गर्भाशय मजबूत होता है। यह इसमें रक्त प्रवाह को नियंत्रित करके इसे स्वस्थ रखेगा और मासिक धर्म नियमित हो जाएगा। चूंकि चांदी एक अच्छा संवाहक है, यह पृथ्वी से ध्रुवीय ऊर्जा को भी अवशोषित करता है और इसे शरीर में भेजता है।
4. माथे पर तिलक लगाना :
माथे पर, दोनों भौहों के बीच, एक ऐसा स्थान होता है जिसे प्राचीन काल से मानव शरीर में एक प्रमुख तंत्रिका बिंदु माना जाता है। माना जाता है कि तिलक “ऊर्जा” के नुकसान को रोकने के लिए लगाया जाता है, भौंहों के बीच लाल ‘कुमकुम’ मानव शरीर में ऊर्जा बनाए रखने और एकाग्रता के विभिन्न स्तरों को नियंत्रित करने के लिए कहा जाता है। कुमकुम लगाते समय मध्य-भौंह क्षेत्र और आद्या-चक्र के बिंदु स्वतः ही दब जाते हैं। इससे चेहरे की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति भी आसान से हो जाती है।
5. मंदिरों में घंटियाँ क्यों होती हैं:
जो लोग मंदिर में आते हैं, उन्हें आंतरिक गर्भगृह (गर्भगुड़ी या गर्भ गृह या गर्भ-कक्ष) में प्रवेश करने से पहले घंटी बजानी चाहिए, जहाँ मुख्य मूर्ति रखी जाती है। आगम शास्त्र के अनुसार, घंटी का उपयोग बुरी ताकतों को दूर रखने के लिए ध्वनि देने के लिए किया जाता है और घंटी की आवाज़ भगवान के लिए सुखद होती है। हालाँकि, घंटियों के पीछे का वैज्ञानिक कारण यह है कि उनकी आवाज़ हमारे दिमाग को साफ करती है और हमें तेज रहने में मदद करती है और भक्ति के उद्देश्य पर हमारी पूरी एकाग्रता बनाए रखती है। इन घंटियों को इस तरह से बनाया गया है कि जब ये ध्वनि उत्पन्न करती हैं तो यह हमारे दिमाग के बाएं और दाएं हिस्सों में एकता पैदा करती हैं। जैसे ही हम घंटी बजाते हैं, यह एक तेज और स्थायी ध्वनि उत्पन्न करती है जो इको मोड में कम से कम 7 सेकंड तक चलती है। प्रतिध्वनि की अवधि हमारे शरीर के सभी सात उपचार केंद्रों को सक्रिय करने के लिए पर्याप्त है। इससे हमारा दिमाग सभी नकारात्मक विचारों से खाली हो जाता है।
अगर हम इसकी तुलना सैकड़ों और हजारों साल पहले के समाज से करें तो हमारी जीवन शैली में काफी बदलाव आया है। वर्तमान में हम जिन परंपराओं का पालन करते हैं, वे आज की नहीं बल्कि अतीत की स्थापना हैं। कभी सोचा है, दीपावली या होली जैसे अन्य त्योहारों के विपरीत साल में दो बार नवरात्र क्यों होते हैं? खैर, ये दोनों महीने बदलते मौसम के महीने हैं और दोनों मौसमों के खान-पान एक-दूसरे से काफी अलग हैं। नवरात्र शरीर को बदलते मौसम के लिए खुद को समायोजित करने और तैयार करने के लिए पर्याप्त समय देते हैं। इन नौ दिनों को एक ऐसी अवधि के रूप में चिह्नित किया गया था जब लोग अत्यधिक नमक और चीनी से परहेज करके उपवास करके अपने शरीर की प्रणाली को साफ करेंगे, ध्यान करेंगे, बहुत सारी सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त करेंगे, बहुत अधिक आत्मविश्वास हासिल करेंगे और आत्मनिर्णय की शक्ति बढ़ाएंगे (उपवास एक है) माध्यम हमारी इच्छा शक्ति और आत्मनिर्णय में सुधार करने के लिए) और अंत में बदले हुए मौसम की चुनौतियों के लिए तैयार हो जाओ।
7. हम क्यों करते हैं तुलसी के पौधे की पूजा:
हिंदू धर्म ने ‘तुलसी’ को मां का दर्जा दिया है। तुलसी को ‘पवित्र या पवित्र तुलसी’ के रूप में भी जाना जाता है, जिसे दुनिया के कई हिस्सों में एक धार्मिक और आध्यात्मिक भक्त के रूप में मान्यता दी गई है। वैदिक ऋषि तुलसी के लाभों को जानते थे और इसीलिए उन्होंने इसे एक देवी के रूप में पहचाना और पूरे समुदाय को एक स्पष्ट संदेश दिया कि लोगों को शिक्षित या अनपढ़ लोगों द्वारा इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। हम इसे बचाने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह मानव जाति के लिए संजीवनी की तरह है। तुलसी में औषधीय गुण होते हैं। यह एक उल्लेखनीय एंटीबायोटिक है। तुलसी को रोजाना चाय में लेने से या अन्यथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और इसे पीने वाले को बीमारियों को रोकने में मदद करता है, उसकी स्वास्थ्य स्थिति को स्थिर करता है, उसके शरीर की प्रणाली को संतुलित करता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने जीवन को लम्बा खींचती है। तुलसी का पौधा घर में रखने से कीड़ों और मच्छरों को घर में प्रवेश करने से रोकता है। कहा जाता है कि तुलसी के पौधे के पास जाने की हिम्मत सांपों की नहीं होती। शायद इसीलिए प्राचीन लोग अपने घरों के पास तुलसी की बहुत खेती करते थे।
8. हम क्यों करते हैं पीपल के पेड़ की पूजा:
‘पीपल’ का पेड़ एक सामान्य व्यक्ति के लिए उसकी छाया को छोड़कर लगभग बेकार है। ‘पीपल’ में स्वादिष्ट फल नहीं है, इसकी लकड़ी किसी भी प्रयोजन के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है तो एक आम ग्रामीण या व्यक्ति इसकी पूजा क्यों करे या इसकी देखभाल भी करे? हमारे पूर्वज जानते थे कि ‘पीपल’ उन गिने-चुने पेड़ों (या शायद इकलौता पेड़) में से एक है जो रात में भी ऑक्सीजन पैदा करता है। तो इस पेड़ को अपनी अनूठी संपत्ति के कारण बचाने के लिए उन्होंने इसे भगवान/धर्म से जोड़ दिया।
9. मसाले से शुरू करें और मीठे से खत्म करें:
हमारे पूर्वजों ने इस बात पर जोर दिया है कि हमारे भोजन की शुरुआत कुछ मसालेदार से होनी चाहिए और मीठे व्यंजन को अंत में लेना चाहिए। खाने के इस अभ्यास का महत्व यह है कि जहां मसालेदार चीजें पाचक रस और एसिड को सक्रिय करती हैं और यह सुनिश्चित करती हैं कि पाचन प्रक्रिया सुचारू और कुशलता से चलती है, मिठाई या कार्बोहाइड्रेट पाचन प्रक्रिया को नीचे खींचती है। इसलिए, मिठाई को हमेशा अंतिम वस्तु के रूप में लेने की सलाह दी जाती थी।
10. पुरुष सिर पर चोटी :
आयुर्वेद के अग्रणी सर्जन सुश्रुत ऋषि, सिर पर मास्टर संवेदनशील स्थान को अधिपति मर्म के रूप में वर्णित करते हैं, जहां सभी तंत्रिकाओं का गठजोड़ होता है। शिखा इस स्थान की रक्षा करती है। नीचे, मस्तिष्क में, ब्रह्मरंध्र होता है, जहां शरीर के निचले हिस्से से सुषुम्ना (तंत्रिका) आती है। योग में, ब्रह्मरंध्र सबसे ऊंचा, सातवां चक्र है, जिसमें हजार पंखुड़ियों वाला कमल है। यह ज्ञान का केंद्र है। नुकीले शिखो इस केंद्र को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और ओजस के रूप में जानी जाने वाली इसकी सूक्ष्म ऊर्जा को संरक्षित करते हैं।
11. हाथों पर मेहंदी/मेंहदी लगाना:
हाथों को रंग देने के अलावा मेहंदी एक बहुत ही शक्तिशाली औषधीय जड़ी बूटी है। शादियां तनावपूर्ण होती हैं, और अक्सर तनाव सिरदर्द और बुखार का कारण बनता है। जैसे-जैसे शादी का दिन नजदीक आता है, घबराहट की उम्मीद के साथ मिश्रित उत्साह दूल्हा और दुल्हन पर भारी पड़ सकता है। मेहंदी लगाने से बहुत अधिक तनाव को रोका जा सकता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा रखता है और नसों को तनावग्रस्त होने से बचाता है। यही कारण है कि मेहंदी हाथों और पैरों पर लगाई जाती है, जिससे शरीर में तंत्रिका अंत होता है।
12. दिवाली के दौरान उत्सव और सफाई:
दिवाली आमतौर पर अक्टूबर या नवंबर में पड़ती है जो सर्दियों के मौसम की शुरुआत और बारिश के मौसम के अंत का प्रतीक है। तब बरसात का मौसम सबके लिए अच्छा नहीं होता था; भारी गिरावट के बाद कई घरों को मरम्मत और नवीनीकरण की आवश्यकता थी। इसीलिए दीपावली से पहले का समय उस अवधि को माना जाता था जिसके दौरान हर कोई अपने घर की सफाई और सौंदर्यीकरण में शामिल हो सकता है। और उनके सर्दियों के कपड़े भी निकाल कर गर्मियों के कपड़े पैक कर दें।
13. फर्श पर बैठना और भोजन करना:
यह परंपरा केवल फर्श पर बैठकर खाने के बारे में नहीं है, यह “सुखासन” स्थिति में बैठने और फिर खाने के बारे में है। सुखासन वह स्थिति है जिसका उपयोग हम आम तौर पर योग आसन के लिए करते हैं। भोजन करते समय इस स्थिति में बैठने से पाचन में सुधार होता है क्योंकि संचार प्रणाली पूरी तरह से पाचन पर ध्यान केंद्रित कर सकती है, न कि हमारे पैरों पर कुर्सी से लटकने या खड़े होने पर हमारा समर्थन करने पर।
14. उत्तर दिशा की ओर सिर करके क्यों नहीं सोना चाहिए:
मिथक यह है कि यह भूत या मृत्यु को आमंत्रित करता है लेकिन विज्ञान कहता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मानव शरीर का अपना चुंबकीय क्षेत्र है (जिसे हृदय चुंबकीय क्षेत्र भी कहा जाता है, क्योंकि रक्त का प्रवाह होता है) और पृथ्वी एक विशाल चुंबक है। जब हम उत्तर की ओर सिर करके सोते हैं, तो हमारे शरीर का चुंबकीय क्षेत्र पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र के बिल्कुल विषम हो जाता है। इससे रक्तचाप से संबंधित समस्याएं होती हैं और चुंबकीय क्षेत्रों की इस विषमता को दूर करने के लिए हमारे हृदय को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा एक और कारण यह है कि हमारे शरीर में हमारे रक्त में आयरन की महत्वपूर्ण मात्रा होती है। जब हम इस पोजीशन में सोते हैं तो पूरे शरीर से आयरन दिमाग में इकट्ठा होने लगता है। यह सिरदर्द, अल्जाइमर रोग, संज्ञानात्मक गिरावट, पार्किंसंस रोग और मस्तिष्क अध: पतन का कारण बन सकता है।
15. सूर्य नमस्कार:
हिंदुओं में सुबह-सुबह सूर्य देव को जल चढ़ाने की रस्म अदा करने की परंपरा है। यह मुख्य रूप से इसलिए था क्योंकि सूर्य की किरणों को पानी के माध्यम से या दिन के उस समय सीधे देखना आंखों के लिए अच्छा होता है और इस दिनचर्या का पालन करने के लिए जागने से, हम सुबह की जीवन शैली के लिए प्रवण हो जाते हैं और दिन की सुबह सबसे प्रभावी हिस्सा साबित होता है।
16. बच्चों में कान छिदवाना:
भारतीय लोकाचार में कान छिदवाने का बहुत महत्व है। भारतीय चिकित्सकों और दार्शनिकों का मानना है कि कान छिदवाने से बुद्धि, सोचने की शक्ति और निर्णय लेने की क्षमता का विकास होता है। बातूनीपन जीवन की ऊर्जा को नष्ट कर देता है। कान छिदवाना वाणी-संयम में मदद करता है। यह अशिष्ट व्यवहार को कम करने में मदद करता है और कान-नालियां विकारों से मुक्त हो जाती हैं। यह विचार पश्चिमी दुनिया को भी आकर्षित करता है, और इसलिए वे फैशन के निशान के रूप में फैंसी झुमके पहनने के लिए अपने कान छिदवा रहे हैं।
17. सिंदूर या चमकीले लाल रंग का प्रयोग:
यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि विवाहित महिलाओं द्वारा सिंदूर लगाने का शारीरिक महत्व है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हल्दी-चूने और धातु के पारे को मिलाकर सिंदूर तैयार किया जाता है। पारा अपने आंतरिक गुणों के कारण रक्तचाप को नियंत्रित करने के अलावा यौन इच्छा को भी सक्रिय करता है। यह भी बताता है कि विधवाओं के लिए सिंदूर क्यों वर्जित है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सिंदूर को पिट्यूटरी ग्रंथि तक लगाया जाना चाहिए जहां हमारी सभी भावनाएं केंद्रित होती हैं। बुध को तनाव और तनाव को दूर करने के लिए भी जाना जाता है।
18. पैर छूने की वैज्ञानिक व्याख्या :
आमतौर पर जिस व्यक्ति के पैर आप छू रहे हैं वह या तो बूढ़ा होता है या फिर पवित्र। जब वे आपके सम्मान को स्वीकार करते हैं जो आपके कम अहंकार (और आपका श्रद्धा कहलाता है) से आया है, तो उनके दिल सकारात्मक विचार और ऊर्जा (जिसे उनका करुणा कहा जाता है) का उत्सर्जन करते हैं जो आपके हाथों और पैर की उंगलियों के माध्यम से आप तक पहुंचता है। संक्षेप में, पूर्ण सर्किट ऊर्जा के प्रवाह को सक्षम बनाता है और ब्रह्मांडीय ऊर्जा को बढ़ाता है, दो दिमागों और दिलों के बीच एक त्वरित जुड़ाव पर स्विच करता है। एक हद तक, वही हाथ मिलाने और गले लगाने के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। हमारे मस्तिष्क से शुरू होने वाली नसें आपके पूरे शरीर में फैल जाती हैं। ये नसें या तार आपके हाथ और पैरों की उंगलियों में समाप्त होते हैं। जब आप अपने हाथ की उंगलियों को उनके विपरीत पैरों की उंगलियों से जोड़ते हैं, तो तुरंत एक सर्किट बनता है और दो निकायों की ऊर्जाएं जुड़ी होती हैं। आपकी उंगलियां और हथेलियां ऊर्जा के ‘ग्राही’ बन जाते हैं और दूसरे व्यक्ति के पैर ऊर्जा के ‘दाता’ बन जाते हैं।
19. हम उपवास क्यों करते हैं:
उपवास के पीछे अंतर्निहित सिद्धांत आयुर्वेद में पाया जाना है। यह प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली कई रोगों का मूल कारण पाचन तंत्र में विषाक्त पदार्थों के संचय के रूप में देखती है। विषाक्त पदार्थों की नियमित सफाई व्यक्ति को स्वस्थ रखती है। उपवास करने से पाचन अंगों को आराम मिलता है और शरीर के सभी तंत्र शुद्ध और ठीक हो जाते हैं। पूर्ण उपवास स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, और उपवास के दौरान कभी-कभी गर्म नींबू के रस का सेवन पेट फूलने से रोकता है। चूंकि मानव शरीर, जैसा कि आयुर्वेद द्वारा समझाया गया है, 80% तरल और 20% ठोस से बना है, पृथ्वी की तरह, चंद्रमा का गुरुत्वाकर्षण बल शरीर की द्रव सामग्री को प्रभावित करता है। यह शरीर में भावनात्मक असंतुलन का कारण बनता है, जिससे कुछ लोग तनावग्रस्त, चिड़चिड़े और हिंसक हो जाते हैं। उपवास प्रतिरक्षी के रूप में कार्य करता है, क्योंकि यह शरीर में अम्ल की मात्रा को कम करता है जिससे लोगों को अपना विवेक बनाए रखने में मदद मिलती है। शोध से पता चलता है कि कैलोरी प्रतिबंध के प्रमुख स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह, प्रतिरक्षा विकार आदि के कम जोखिम।
20. मूर्ति पूजा क्यों:
हिंदू धर्म किसी भी अन्य धर्म से अधिक मूर्ति पूजा का प्रचार करता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि इसकी शुरुआत नमाज के दौरान एकाग्रता बढ़ाने के मकसद से की गई थी। मनोचिकित्सकों के अनुसार मनुष्य जैसा देखता है उसके अनुसार अपने विचारों को आकार देता है। यदि आपके सामने 3 अलग-अलग वस्तुएँ हैं, तो आप जिस वस्तु को देख रहे हैं, उसके अनुसार आपकी सोच बदल जाएगी। इसी तरह, प्राचीन भारत में, मूर्ति पूजा की स्थापना की गई थी ताकि जब लोग मूर्तियों को देखें तो उनके लिए आध्यात्मिक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करना और मानसिक विचलन के बिना ध्यान करना आसान हो।
21. भारतीय महिलाएं चूड़ियां क्यों पहनती हैं:
आम तौर पर किसी भी इंसान की कलाई का हिस्सा लगातार सक्रिय रहता है। साथ ही इस हिस्से में नाड़ी की धड़कन ज्यादातर सभी प्रकार की बीमारियों के लिए जाँची जाती है। महिलाओं द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली चूड़ियाँ आमतौर पर उनके हाथ की कलाई के हिस्से में होती हैं और इसके लगातार घर्षण से रक्त संचार का स्तर बढ़ जाता है। इसके अलावा, बाहरी त्वचा से गुजरने वाली बिजली फिर से रिंग के आकार की चूड़ियों के कारण अपने शरीर में वापस आ जाती है, लेकिन ऊर्जा को शरीर में वापस भेजने के लिए इसका कोई छोर नहीं होता है ।